未分類 寒い日続いていますが、体調管理できていますか？
自律神経乱れ気味、冷え性がひどい！家事・子育て・仕事でバタバタな30代パートの自分なりの健康法こんばんは。さななです。１月寒いですねー((+_+)) 寒いと自律神経の乱れがいつもより酷いのか、色んな不調がでてきませんか？今日は子持ちバタバタ...
2025-01
未分類 
お出かけ情報 兵庫県の『須磨浦山上遊園』に行ってきた。
子連れオススメ、乗り物好きな子オススメ、昭和感味わいたい人、運動不足解消したい人、きれいな景色を楽しみたい人もおススメです(^▽^)/【須磨浦公園について】【場所・地図・園内マップ】【入園料やかかるお金】【ロープウェイ】【カーレーター】【回...
未分類 『３０００円ではじめる しあわせ趣味時間』を読みました☆
【明日やろうはバカやろう！！】３０００円ではじめる しあわせ趣味時間 著者：モチダちひろ 発行：株式会社 KADOKAWA ２０２４年１２月２０日 初版発行この本を買った理由共感した部分まとめ１．この本を買った理由久しぶりにエッセイ...
家のこと 自律神経失調症でパニック傾向の私の一人時間。
皆さん、一人時間何しますか？何ができますか？長かった正月休み、最終日。旦那は仕事、子供たちはいとこたちと遊びに。久しぶりの一人時間。。。いやっほーい！ってなる方多数ではないですか？私は家族で過ごす時間大好きですけど、一人でのんびり過ごす時間...
未分類 年明けて…スマホ時間減らせたか。
今年の目標はながらスマホを減らし能動的に趣味を楽しむ！２０２４年年末のスマホ時間～どんな状態？２０２５年年始のスマホ時間～どんなことした？今後のスマホの付き合い方ダラダラスマホ辞めて、１日がどう変わるか一緒に検証してみませんか？１、２０２４...
未分類 あけましておめでとうございます(‘ω’)
２０２５年 目標！こんにちは。さななです。２０２５年早くももう４日！早い！みなさんいかがお過ごしでしょうか？私は年末の体調不良が改善しのんびりと過ごしています。正月休み永遠に続いてほしい。。。そんなことも考えつつ、２０２５年はどう過ごすか。...