体力おばけへの道

『体力おばけへの道』は、疲れにくい体を手に入れたいすべての人に向けた“体力づくりの新しい地図”です。科学的知見と実践的ノウハウが融合された、読みやすく実用的な一冊でした。私さななんは、体力がなさ過ぎて困っている人間です。現在、仕事をしながら...